大冷天这帮人噗噗腾腾跳进冰水里干啥？

常言道“一九二九不出手，三九四九冰上走”1月8日，时值二九第九天，小寒时节，天寒地冻。穿着棉衣的人们缩着手还觉得冷，可有这样一帮子人不畏严寒，不仅脱光了身子，还一个接一个扑腾腾跳进冰冷的水塘里自在地游泳，嘴里还一个劲地说“爽”这些人是我市常年坚持冬泳的冬泳爱好者。

1月8日，我市近二十位冬泳爱好者来到谯城区五马镇芍花村中陈庄一个叫“情人湖”的水塘冬泳。为什么叫“情人湖”呢，原来，五年前，常年在其他地方坚持冬泳的冬泳爱好者偶然发现中陈庄的这座水塘，大家选择在当年的情人节这天举行“开塘仪式”，从此这座水塘被大家爱称为“情人湖”。这是我市冬泳爱好者经常去的三个冬泳水塘之一。另外两个分别在亳州经济开发区和亳芜产业园区。因为距离市区较劲，平常在“情人湖”冬泳的人较多。

几年前，中陈庄的乡亲们看到这些人大冷天来“下河”都感到不可思议，认为这些人“有毛病”，几年后的今天，乡亲们都习惯了，有的还尝试着隔三差五也跟着“下河”，今年七十岁的韩伟坚持冬泳三年来，他说，自从冬泳以后，失眠的老毛病没有了，胃口也好了，一天到晚浑身有劲。他说，每天要是不来游上一会儿会觉得少了点什么。

据介绍，冬泳的好处很多其中之一就是能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强;人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张;机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。

另外，冷水的刺激使人体外周血管关闭，更多地保证了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中，有利于消除神经系统的疲劳。人体接触冷水后会急促吸气，呼吸暂停片刻后转为深呼气，然后恢复均匀而深长有力的呼吸，这种呼吸能使肺组织的弹性大大提高，吸进更多的氧气，呼出更多的二氧化碳，呼吸系统的功能得到了加强。冷水能改善人体消化系统的功能，由于呼吸加深，膈肌升降幅度加大，从而加快腹腔的血循环，加强胃肠蠕动，并对邻近器官起到按摩作用。

据介绍，我市目前常年坚持冬泳的人有500多人，谯城区有近200人。

吴茂俊  李庆亮