《我们的征途》第四期节目于8月12日周六22:00播出，陆毅为了营救遭“流放”的伙伴，自制木针修补船帆，并自曝家中的针线活都是自己干的。原来陆毅不仅烧得一手好菜，还精通针线活，尹正不禁点赞道：“嫂子好幸福!”

在本期节目中，“征途家族”转战坦桑尼亚的奔巴岛，然而两位“生存能力最弱”的队员麦迪娜、郝劭文，遭到了“流放”。为了营救同伴，陆毅、尹正、田亮、姚笛组成了“营救组”，并找到了重要的交通工具帆船。然而这帆船“年久失修”，帆布更是“伤痕累累”，营救组不得不连夜修补。没有针怎么办?

陆毅秀针线活

陆毅立刻找来坚硬的木棒，用砍刀削尖制成了木针，不愧是万能“多啦A梦”。紧接着陆毅大秀针线活，采用系鞋带一样的“交叉式”修补法，走线均匀整齐，手法相当纯熟。一旁见习的尹正忍不住点赞道：“我突然觉得嫂子好幸福啊!”陆毅听后自曝“在家里这些活都是我干的”，令尹正难以置信“真的假的”，当场佩服得五体投地。

在上期节目中陆毅大秀厨艺，一份辣子鸡丁做出了“舌尖上的丛林”画风，令众网友直呼“看饿了”。不仅厨艺了得，没想到针线活也是信手拈来。进得了厨房，干得了家务，还是盖房、生火、狩猎是十项全能的丛林队长，陆毅俨然是居家暖男与行动派的完美结合，也难怪尹正小哥哥感叹鲍蕾好幸福了。

《我们的征途》陆毅秀厨艺堪比“舌尖”

在上期节目中“狩猎小分队”、“捕鱼小分队”满载而归，有鸡有鱼堪比过年，饿了两天的“征途家族”终于有肉吃了。陆毅化身大厨秀厨艺，制作拿手好菜辣子鸡丁。虽然节目组奖励了调料和锅具，但却没有菜刀、锅铲。陆毅在切鸡时忍不住调侃“用这么小的刀切这只鸡，你们以为我是外科大夫吗”。

《我们的征途》陆毅秀厨艺

然而简陋的厨具完全不影响陆大厨的发挥，用树枝替代锅铲翻炒鸡丁，颠勺架势十分专业，从倒油到起锅一气呵成，辣子鸡丁香飘四溢，堪比“舌尖上的丛林”。

陆大厨沉迷于秀烹饪，而田亮洁癖症爆发执着于洗锅。“水虽然不多，但锅还得洗一下，不能到这吃了拉肚子”，洗完不忘把锅擦得锃光发亮，田亮不愧为“洁癖王子”。

而尹正早已渴的不行，在制作烤鸡时顺手拿起一瓶醋，二话不说猛干一大口，喝完眼神迷离宛若尝了美酒。喝醋上瘾的尹正不忘分享给好兄弟海涛，并用宛如劝酒的语气问道“嘴里有味儿了吗”，海涛“啊”的一声回应令尹正狂笑不止，也引来了其他成员纷纷喝醋。鸡和鱼还没开吃，大家就喝醋喝得“醉醺醺”的，画面十分魔性。